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自分で簡単にできるマッサージのやり方や最新の療法など、どのような病気や症状に効果があるのかを、わかりやすく紹介していきます。

2018-04-30から1日間の記事一覧

ビタミンB2の効果・効能|ビタミンB2を多く含む食べ物

ビタミンB2だけのサプリメントはありませんが、DHCのビタミンBミックスや、ディアナチュラのビタミンB群など、ビタミンB群としてまとめられて入っています。食べ物ではレバー類に多く含まれています。 ビタミンB2の効果・効能 ビタミンB2には糖質・脂質・…